- +421 222 205 421 (Po-Pi 8:00-17:00)
Môj prvý beh: Kompresia
31. 08. 2017
Beh a kompresia
Čo všetko dokáže kompresia? Honza vám predstaví magické schopnosti tých farebných podkolienok a návlekov, ktoré nosia bežci, ktorí vás predbiehajú na pretekoch;)
Kompresné podkolienky a návleky
Nie je podkolienka ako podkolienka. Zistite, čím sa vyznačujú kvalitné kompresné pomôcky, na čo si pri ich výbere dať pozor a hlavne - ako ich sakra natiahnuť?!
Bežecké ponožky
Aj na ponožkách záleží! Ani tie najlepšie bežecké topánky vám nebudú pohodlné, kým sa vám budú nohy zaparovať v lacných ponožkách. Neveríte? Presvedčte sa!
Kompresia a regenerácia
Chcete podávať perfektné výkony? Nepodceňujte regeneráciu! Kompresné podkolienky sú jedným z jej významných urýchľovačov. Zistite, čím to je.
Kompresné oblečenie
Kompresia, to nie sú len podkolienky a návleky. Vyberte si spolu s Honzom tiež kompresné kraťasy či nohavice. Čo ďalej zvýši priaznivý účinok.
Už viete, v čom je ten trik? Kompresia je doping, ktorý vám nikto nezakáže. Tak prečo si ho nedopriať?
Pre ďalšie užitočné informácie pre váš (nielen prvý) beh, sledujte Môj Prvý Beh!
.png)
.jpg)